Frisk luft och motion?


Hur blir vi när vi varit hemma några dagar, kanske ett par veckor, en månad eller två? 

Tiden rullar! och många av våra medlemmar kommer inte ut alls? Deras enda möjlighet är att beställa en färdtjänst resa –och åka vart? 
Det vi alla behöver är motion – på vars och ens villkor –samt frisk luft!

Enkelt för den som är frisk, eller bor på landet, lite för sig själv eller på stor tomt. Jag tänker mycket på alla som är medlemmar, i NEURO Förbundet Norrköping, det har inte varit lätt att vara aktiv tidigare, men nu blir det ännu svårare!

Hur gör vi för att komma igång igen så snart det är möjligt? Komma igång med Bra rutiner? Regelbunden träning och regelbunden frisk luft? Vi går fortare ner oss och när vi är på väg ner med försämrad kondition då är även hälsan i fara av andra orsaker!
Än den förrädiska coronan!

Vi måste lova oss själva att ta tag i alla de möjligheter som ges så fort vi kan ses igen! Till vistelse ute och träning efter förmåga!

Marie Bager                                                   

Ordförande
NEURO Förbundet Norrköping





Populära inlägg i den här bloggen

BLOGGEN är tillbaka här berättar vi om föreningsarbetet!

Kunskapsdag om Hjälpmedel den 1 juni.

Regionens Trafik- och samhällsplaneringsnämnd